http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107911

患有帕金森氏症的朋友, 有沒有想過要去練太極?

發表在NEJM醫學期刊上的研究成果, 

練太極發現對於帕金森的平衡異常是有改善的效果的。

臨床試驗總共有195位帕金森氏症的患者參與, 

主要練習太極中的三種動作, 頻率為一週做兩次1小時的太極, 持續23週後檢視成果。

比起一般的復健療程, 太極反而有更好的效果, 無論是在行走的步距和跌倒的頻率都是太極比較優, 

看來, 

未來可以多鼓勵帕金森氏症的患者多多參與太極的訓練囉!

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