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其它位置常見膝蓋疼痛原因可參考: 膝蓋痛的簡易鑑別

Medial_plica_greengreen.jpg

內側皺襞綜合症 Medial Plica Syndrome

註: Medial plica: 內側襞 , 也有寫做: 內側皺, 內側皺褶, 內側皺摺

 

什麼是"內側皺襞"?

 

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prp  

PRP高濃度血小板血漿從幾年前的醫學美容風潮, 到這兩年膝蓋, 關節, 韌帶受傷的應用, 可說是一整個席捲替代療法的領域。

 

  大多數人對它的概念, 大概就是要抽自己的血, 然後可能會聽到醫師提到"生長因子"這個名詞, 再來可能就是打一針要多少錢之類的。

在此針對有關PRP高濃度血小板血漿再多做一些介紹, 讓大家更了解它﹕

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膝蓋痛的簡易鑑別

說在前面: 膝蓋疼痛的病因, 還是建議要由醫師判斷比較準確喔!

 knee  

 

疼痛的型態: 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面

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PRP(高濃度血小板血漿)治療關節疾患

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24995618

PRP(高濃度血小板血漿)運用在關節傷害的治療, 許多國內外大型臨床研究如火如荼地進行, 目前許多結果也慢慢出來了, 其實治療效果幾乎可以確定了。

目前無論是關節軟骨, 關節韌帶, 甚至是像風濕性關節炎的損傷, 使用PRP(高濃度血小板血漿)治療都獲得一定的成效。

除了本身疼痛感的改善, 在客觀的影像學也都能看到關節修復的證明:

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PRP(Platelet-rich plasma;高濃度血小板血漿) 應用在 膝蓋退化性關節炎 的治療

(本文僅為研究收集, 並非保證治療效果)

stages-of-knee  

PRP(Platelet-rich plasma;高濃度血小板血漿) 的應用愈來愈廣泛, 從一般疾病的治療到醫學美容的領域, 都有許多豐富的應用。

  為什麼它會這麼地令人為之瘋狂, 而且又神通廣大, 

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什麼是退化性關節炎?

 OA_Knee  

膝蓋的軟骨是用來減少膝關節的衝擊以及讓關節活動時平順, 但是當軟骨受損時, 會開始產生疼痛, 腫脹, 僵硬, 活動角度變少的情況, 嚴重時還會形成骨刺。

 

哪些情況比較容易得到退化性關節炎?

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對這項治療尚不了解的人可以先參考:

PRP高濃度血小板血漿的介紹 PRP(高濃度血小板血漿)治療關節疾患 

PRP, 也就是高濃度血小板, 應用在治療退化性關節炎已經在全世界都是很廣泛的另類治療。

但是在台灣由於尚未有一個統一的標準, 常常到不同的醫療院所詢問會得到許多不同的答案。

有關於"退化性關節炎一個療程該注射幾次"這個問題就是眾說紛紜。

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PRP(高濃度血小板)治療退化性關節炎是否會受白血球的影響?
 
knee  
 
於2015年4月29日發表於美國運動醫學期刊的文章﹕
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跑者的惡夢-髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)
 

簡介

髂脛束症候群是指膝蓋外側的髂徑束的疼痛疾病, 主要疼痛位置在骰骨外上髁(lateral femoral epicondyle , LFE)的位置, 也會有壓痛感。

itb  ITB  

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kneeinj   

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25716226

許多退化性關節炎的患者接受膝關節內的血小板注射治療(PRP)後, 獲得立即性的改善。這是為什麼呢?

如果由當初的原理來看, 膝關節內的血小板注射治療(PRP)目的在於利用血小板內富含的生長因子去刺激關節內受損的部份產生較多的修復機制(可參連結: PRP(高濃度血小板血漿)治療關節疾患 )。但是這種修復機制理論上不會在注射完後立即發生。

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腳踝扭傷該怎麼做?(以前我們可能都錯了)

 

記得幾年前, 早期活動的觀念就已經慢慢形成了, 只是發現可能沒有大力宣傳, 或是還有爭議, 似乎有許多人遇到扭傷, 還是採用舊式的固定休養法,

所以還是和大家分享一下這個觀念^^

 

 腳踝扭傷, 雖然是一種不會致命的問題, 但是它的發生率相當地高, 單單美國的統計, 每天就有大約28000人腳踝扭傷。

從前, 我們遇到腳踝扭傷時, 會希望患者戴上護具, 甚至用上柺杖, 希望患者讓扭傷的部位充份休養, 讓組織修復能夠完整, 而且有時這種"保護"還可能長達一週甚至一個月以上。

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 喝牛奶可能可以阻止退化性關節炎惡化

Drinking Milk Might Slow Osteoarthritis Progression 

April 08, 2014

 stages-of-knee  

很多中老年人天天吃維骨力, 固樂沙敏...之類的, 一個月要花近萬元, 

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PRP治療退化性關節炎-有效!

osteoarthritis-knee  

(本篇為民眾版, 想知道更詳細的內容, 請參考:PRP(Platelet-rich plasma;高濃度血小板血漿) 膝蓋 退化性關節炎 的治療 )

compare

和打膝蓋玻尿酸或類固醇比起來, 效果更好。

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超音波骨質密度篩檢

骨質密度檢查, 主要就是要找出患有骨質疏鬆的人, 標準上還是要用所謂的DXA(Dual-energy X-ray absorptiometry, 雙能X線吸收測定法), 測定出來的數據有所謂T-score和Z-score, 一般來說, T-score 是和30歲成年人做比較, 而z-score則是和同年齡的人比較, 數字的含意是"標準差", 是統計學的一種指標。測出來的數字如果在差異小於1個標準差(+1或–1), 是正常的, 如果小於-1, 也就是小於1個標準差, 則是有所謂骨量減少, 或口語上稱輕微的骨質流失; 而測出來如果小於-2.5, 也就是小於2.5個標準差, 則診斷為骨質疏鬆症。Z score大多是用做參考, 而不是用於診斷。

DXA機器長得像這樣: 

dexa-scannerdexa  

但是像這樣大型的X光儀器, 一來它太大台, 二來它有放射線, 所以在一般的社區篩檢時候, 似乎沒那麼適合。

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http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1107911

患有帕金森氏症的朋友, 有沒有想過要去練太極?

發表在NEJM醫學期刊上的研究成果, 

練太極發現對於帕金森的平衡異常是有改善的效果的。

臨床試驗總共有195位帕金森氏症的患者參與, 

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  • Sep 15 Tue 2009 09:39
  • 背痛

背痛

腰酸背痛、後頸酸、肩膀痛是門診極為常見的問題。雖然除了原發或轉移的惡性腫瘤外,這些疼痛很少直接危及到病人的生命,但對病人的生活品質(life quality)影響却至為深遠。如何正確地診斷,進而給予正確適時的治療,實在是家庭醫學門診中刻不容緩的課題。

壹、               病因

背痛(包括頸痛)可能有許多種原因,但在看門診時,至少腦海中要想到以下數種疾病,比較容易作診斷,也較不會有所遺漏﹕

1.          椎間盤脫出(Herniated intervertebral disc)

2.          脊椎症(Spondylosis)

3.          肌肉緊張(Muscle strain)

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